Así debes consumir el té verde para adelgazar…

El té verde, legado de la cultura oriental a la occidental, se ha convertido en un excelente aliado para bajar de peso, entre otros beneficios que otorga esta infusión.
Según el “American journal of clinical nutrition”, lo ideal es consumir las hojas de la planta en su estado natural. Sin embargo, las bolsitas también son una buena opción, siempre y cuando sepas cómo sacarle el mayor provecho a tu té. ¡Apunta los siguientes consejos!

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